急性腰扭傷是指因連接腰椎的韌帶及脊柱兩側肌肉的急性損傷而產生的以腰痛、活動障礙為主癥的一種病癥。脊柱本身和周圍軟組織易受到直接或間接暴力的損傷。中醫(yī)認為，跌仆閃挫等原因，致使腰部經絡受損、氣滯血瘀，是本病的主要病機?；颊咭话憔忻黠@的扭傷史。重者傷后立即出現腰痛、活動不便、坐臥困難癥狀，甚至生活不能自理，咳嗽、深呼吸時癥狀加重；輕者當時癥狀不明顯，數小時后或第二天開始，癥狀才逐漸出現腰部功能障礙，向各個方向活動君可牽扯受傷的肌肉而發(fā)生疼痛。

    1.方法與步驟

    見圖2-2-36）。

    圖2-2-36 急性腰扭傷推拿按摩

    （1）患者取俯臥位，術者用雙手掌心揉在患者兩側腰肌部反復輕柔的掌揉操作3～5分鐘，以放松緊張和痙攣的腰部肌肉，見本圖（1）。

    （2）術者找準患者腰部的痛點，在痛點上用左手拇指按揉阿是穴3～5分鐘，力量宜輕柔緩和，不宜太重，見本圖（2）。

    （3）術者用雙手拇指稍用力按揉患者委中、委陽、承山等穴位，每穴1～3分鐘，見本圖（3）。

    （4）術者用雙手掌心或大魚際部在患者兩側腰肌部上下擦揉1～3分鐘，以局部皮膚感覺溫熱為度，見本圖（4）。

    2.注意事項

    （1）臨床上許多疾病都會出現腰部疼痛，應明確診斷后進行治療。

    （2）扭傷較重者24小時內不可熱敷治療，也不能用過重的手法治療。

    （3）患者在急性期以休息為主，適當下地行走、活動腰部。

    （4）發(fā)作期應保持大便通暢，避免因便秘而加重病情。