?踏雪見(jiàn)沈丹瑤如此積極好學(xué),自是欣慰不已。
不過(guò),口述的方式并不是最好的。
因而她撫著沈丹瑤的頭道:“這樣吧,丹瑤丫頭,師父明天幫你制一份穴位圖出來(lái),到時(shí)候你看得方便,也就容易記住了?!?br/>
能夠這樣,自然最好了。
沈丹瑤甜甜笑開(kāi)。
“謝謝師父?!?br/>
“你我?guī)熗街g無(wú)需這般客氣。”踏雪笑著揉了揉沈丹瑤的頭。
“好了,今晚天色不早了,你早點(diǎn)休息。明天一大早,師父準(zhǔn)備帶你奔跑三公里。”
奔跑三公里?!
沈丹瑤驚愕地看著踏雪,艱難地咽了一口口水。
隔天,天還沒(méi)有亮堂起來(lái)的時(shí)候,踏雪就將沈丹瑤從塌上挖起來(lái)了。
她將沈丹瑤的兩只腳上,都捆綁上了一個(gè)小沙袋。
又拿了兩塊板磚,遞送給沈丹瑤。
“丫頭,一手拿一塊板磚,跑的時(shí)候,半途可不許你扔掉,知道嗎?”
沈丹瑤整張小臉蛋都皺起來(lái)了。
三公里長(zhǎng)跑不說(shuō),還腳上掛沙袋,手上拿板磚,師父這真的是將側(cè)重點(diǎn)放在醫(yī)毒方面了嗎?
“師父,能不能少跑點(diǎn)?”
沈丹瑤覺(jué)得就她這小胳膊小腿的,要真的這樣跑完三公里,她不知道跑到最后自己是不是直接橫躺著下去了。
踏雪知道這程度對(duì)于沈丹瑤來(lái)說(shuō)有困難,但是她還是堅(jiān)持地?fù)u頭了。
“不可以,三公里就是三公里,這路程師父還是估算過(guò)你的年紀(jì)跟體格才這么安排的。換成你大哥你二哥,他們就不止是三公里了。而是六公里,左右兩腳沙袋分量比你的要重兩倍,至于手上拿著的,你只是兩塊板磚,你大哥二哥那里,拿得是兩塊鐵塊。”
踏雪話到這里,緩了一口氣,轉(zhuǎn)道;“當(dāng)然,剛開(kāi)始師父不會(huì)要求你奔跑的速度,只要求你能夠跑完三公里就行?!?br/>
踏雪認(rèn)為這要求,對(duì)沈丹瑤的已經(jīng)夠低的了。
可沈丹瑤不這么認(rèn)為,她覺(jué)得就算腳上不捆綁沙袋,手上不拿兩塊板磚,單單跑完三公里的路程,就已經(jīng)夠費(fèi)力了。
更何況,師父還給她加了東西。
這沈丹瑤自然是想要踏雪將要求壓得低一些,再低一些。
甚至為了達(dá)成她的目的,她這個(gè)偽蘿莉,還裝著小孩子那般,對(duì)著踏雪賣萌撒嬌。
“師父,你看看我,我這么小,又這么弱,哪能跑那么長(zhǎng)的路?還有,這腳上能不能不要綁著沙袋了?手上也別讓我拿著板磚了,好不好?”
沈丹瑤不斷地眨著眼睛,星光在她眸中綻放著。
踏雪一見(jiàn),忍不住彎了唇角。
可是,她還是果決地拒絕了沈丹瑤的這番要求。
“丹瑤丫頭,師父覺(jué)得,與其在這里浪費(fèi)時(shí)間跟師父討價(jià)還價(jià),倒不如趕緊開(kāi)始奔跑,這樣一來(lái),還可以省些力氣?!?br/>
“師父——”沈丹瑤搖晃著踏雪的胳膊,嘴角嘟嚷得老高老高。
踏雪卻是按著沈丹瑤的雙肩,將她轉(zhuǎn)了一個(gè)身。
這個(gè)時(shí)候,無(wú)痕帶著準(zhǔn)備妥當(dāng)?shù)纳驑?lè)山,沈樂(lè)馳從屋子里出來(lái)了。
踏雪示意沈丹瑤看看她兩個(gè)哥哥身上的。
沈丹瑤順著踏雪的目光,看了過(guò)去。
這一瞧,她頓時(shí)說(shuō)不出什么撒嬌的話來(lái)了。
因?yàn)?,兩個(gè)哥哥腳上捆綁的沙袋還有手上拿著的鐵塊,那分量,正如師父所言那般,比她的重多了。
所以,眼下她苦著一張臉,那是不再期望踏雪會(huì)降低要求了。
“師父,那就開(kāi)始跑吧?!奔热皇鞘聦?shí),無(wú)法改變,那么就早跑早解脫。
沈丹瑤也算是想通透了。
當(dāng)即她做了幾個(gè)熱身動(dòng)作,將手腳都舒展放松一番。
那踏雪見(jiàn)沈丹瑤這般,當(dāng)下笑著輕輕地點(diǎn)了頭。
“嗯,開(kāi)始吧?!彼S后指點(diǎn)了一個(gè)方向,示意沈丹瑤往那個(gè)方向跑。
沈丹瑤看準(zhǔn)了路,便朝著踏雪指點(diǎn)的方向開(kāi)始小跑起來(lái)。
她這一開(kāi)跑,踏雪自是緊跟其后,距離不遠(yuǎn)不近地緩跑著。
沈丹瑤跑了半個(gè)多時(shí)辰,才完成了三公里的路程。
這跑到最后,她那是半點(diǎn)力氣都沒(méi)有了。
她此時(shí)感覺(jué)雙手雙腳都跟沒(méi)長(zhǎng)在她身上似的,整個(gè)人躺了下去。
踏雪卻一把將她拽了起來(lái)。
“小丫頭,剛跑完三公里的路程,不能直接坐下來(lái),更不能像你這般躺下去,會(huì)出問(wèn)題的。來(lái),師父先扶著你慢慢地走著?!?br/>
踏雪將沈丹瑤腳上的沙袋取下來(lái)了,手上的板磚,她也跟著將其拿走了。
她扶著沈丹瑤,緩緩地,慢慢地,一步一步地繼續(xù)行走了一段路程。
而后,她才允許沈丹瑤坐下去。
這沈丹瑤一得了允許,毫無(wú)形象地癱坐了下去,接著,整個(gè)人平躺了下來(lái),四肢伸開(kāi)。
踏雪在邊上瞧著她這副姿態(tài),忍俊不禁,笑意浮上了眼角。
她失笑地?fù)u搖頭,隨后坐在沈丹瑤身前,伸出雙手,找準(zhǔn)穴位,對(duì)著沈丹瑤的雙手雙腳進(jìn)行按摩。
隨著她的動(dòng)作,沈丹瑤感覺(jué)一股暖洋洋的氣流在她的雙手雙腳上流動(dòng)而起。
很快,她那沒(méi)什么感覺(jué)的雙手雙腳,漸漸地恢復(fù)了。
一旦恢復(fù),她歡喜地翻坐了起來(lái)。
“師父,你剛才按了我手上跟腳上的什么穴位,我感覺(jué)到雙手雙腳的酸麻已經(jīng)完全消除了?!?br/>
沈丹瑤這個(gè)時(shí)候還能有興趣向踏雪求教穴位之事,這讓踏雪分外欣慰。
她笑著,指尖指向沈丹瑤的雙腳。
“這里,這里,還有這里,這幾處穴位都是需要按的?!?br/>
指點(diǎn)完腿腳上的穴位,踏雪又指向了沈丹瑤手上的穴位。
“還有,這個(gè)地方,這里,這里,都需要按摩一番?!?br/>
沈丹瑤一眼不錯(cuò)地盯著穴位的位置,心中默默地記下了穴位的名稱。
接著,她為了驗(yàn)證她的記憶沒(méi)錯(cuò),干脆給她師父踏雪的雙手雙腳,學(xué)著她剛才那番手法,針對(duì)那幾個(gè)穴位按了起來(lái)。
邊按,她還邊問(wèn)著。
“師父,是這里嗎?我按對(duì)了嗎?”
“嗯,是在這個(gè)地方,你做得很對(duì)?!碧ぱ┭劾锏男θ莶囟疾夭蛔 ?br/>
這個(gè)徒弟在醫(yī)學(xué)一道上的確有天賦,無(wú)論是第一次教導(dǎo)她認(rèn)識(shí)藥草藥材也好,還是指點(diǎn)她穴位以及按摩手法也罷,她都一遍記住,未曾出過(guò)任何差錯(cuò)。
看來(lái),她是沒(méi)收錯(cuò)這個(gè)徒弟了。
踏雪眼下瞧著沈丹瑤,眼里的溫柔幾乎都能滴水來(lái)了。