秋澤大喜道：“哇！真厲害！師姐，你修習(xí)到第幾層了？”
辛瀾得意道：“那是當(dāng)然，我們齊云觀屹立在中原大地上千年，靠的就是玄冰訣，但，我年紀(jì)不大，又是女兒身，身體承受不住第三層的強(qiáng)悍爆發(fā)，所以一直停留在第二層，你同樣也是，在修習(xí)玄冰訣之前，要增強(qiáng)身體的韌性和體力，今后，你就在這里修煉，等到了時(shí)間，我父親他會(huì)親自給你傳授玄冰訣的?！?br/>
“師姐，那我現(xiàn)在該做什么？”
辛瀾說了一句看我的，便站起身來，走到一旁的冰刺前，折斷兩根冰刺，一根拿在手中，一根朝著冰川上空用力丟了出去。
冰刺遠(yuǎn)遠(yuǎn)扎在了冰川上，爆起一片白色的冰末來，辛瀾目不轉(zhuǎn)睛的望著那些冰末，快速道：“這次爆出了兩百多個(gè)冰末，大的有三十個(gè)，翎愁谷弟子修習(xí)的第一步，是要想辦法，用冰刺把那些大的冰末刺中！”
說話間，冰末已經(jīng)掉到了辛瀾身邊，秋澤只感覺周圍的溫度驟降，辛瀾的身影就變得模糊起來，她的動(dòng)作毫無章法可言，卻快到了極點(diǎn)！形同鬼魅！手中的冰刺飛速刺出，秋澤只能看到辛瀾手里的冰刺上下翻飛，似在跳舞！
短短一瞬間的時(shí)間，在秋澤的眼里看到，辛瀾至少刺出了幾十次！等到細(xì)碎的冰末落到地上時(shí)，辛瀾這才停了下來，把冰刺遞給秋澤：“你數(shù)數(shù)?！?br/>
秋澤接過冰刺，驚訝的發(fā)現(xiàn)冰刺的尖銳處，粘著許多冰末，細(xì)細(xì)一數(shù)，共有三十五枚！這些冰末像是糖葫蘆一般，排成一條直線。
“我方才發(fā)功，使得手里的冰刺更加冰冷，所以只要我刺中冰刺，它們就會(huì)粘在冰刺上，我刺中了多少？”
秋澤訝道：“三十五！”
辛瀾這才得意的拍了拍手：“哼，全都刺中了！還不錯(cuò)，今后你就照著這個(gè)方法煉，這個(gè)方法，是師祖?zhèn)飨聛淼模覀凈岢罟鹊娜?，不光修煉玄冰訣，身體的修煉也是重中之重，沒有強(qiáng)壯的身體，就承載不了玄冰訣的威力，不僅如此，這么練，還能增加你移動(dòng)的速度和出手的準(zhǔn)確度，所以，在一般的比試中，我們翎愁谷的弟子，即使和同門師兄弟的實(shí)力差不多，但也總能取勝，你明白了么？”
秋澤興奮的點(diǎn)頭道：“知道了師姐，我一定好好練。”
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辛瀾故作老成的拍了拍秋澤的肩膀：“加油，我們一起振興翎愁谷！你以后每天早上便來修習(xí)，黃昏才能回去，我在家做好飯菜等你！”
辛瀾嗤嗤笑了笑，蹦蹦跳跳的回去了。
秋澤折斷兩根冰刺，學(xué)著辛瀾扔出一根，不過他的力道比起辛瀾來，小了不少，只爆出了幾點(diǎn)冰末，秋澤拿起冰刺，用力刺出，卻無奈的發(fā)現(xiàn)，自己一點(diǎn)冰末也沒有刺中。
秋澤定了定神，再次丟出一根冰刺。
如此反復(fù)幾十回，秋澤在冰天雪地里累得滿頭大汗，但他的骨子里卻又一股韌勁，憑什么辛瀾能做到，自己卻不行？
又打起精神來，反復(fù)剛才的動(dòng)作，直到天黑，這才罷休。
沿路回到了谷中，辛瀾做了許多飯菜，大部分是葷菜，甚至還有一只燒雞，累了一天的秋澤大喜過望，狼吞虎咽起來。
此后三個(gè)月，秋澤日出而動(dòng)，日落而息，每每累到半死時(shí)，想起掌門師叔們的輕視和嘲笑，又打起精神來繼續(xù)練習(xí)。
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