“周醒，我現(xiàn)在也沒準備什么教程啊……”
尤度知道周醒要給這兩位上課了，但自己這邊還不知道要教什么呢！
“你到時候按我說的去做就行了?！?br/>
一聽這話，尤度也不再言語。
沃爾頓和崔迪卡特吃得意猶未盡的，雖然這一塊兒神戶牛排也確實分量很足......
但周醒煎炸的牛排，簡直是太美味了！
不亞于那些餐廳里面做出來的。
“既然報了我的課程，就要按時來我這里吃飯。明白嗎？”
周醒此時突然變得嚴肅了起來，現(xiàn)在已經開始上課了。
兩人也馬上進入到學生的狀態(tài)。
他們沒有想看周醒笑話的意思，人家也確實在能力上高他們二人好幾個層次呢。
看他們點頭，周醒腦袋一歪。
尤度馬上心領神會，開始收拾房間。
隨后四人迅速離開宿舍，前往貝勒大學球館！
這期間周醒一直低頭用手機，查找著這個賽季NCAA他們貝勒熊隊這兩人的比賽數(shù)據(jù)。
崔迪卡特確實在前世里打的漂亮。
但在這一世，因為和他之前發(fā)生了一些矛盾，所以表現(xiàn)并不佳。
綜合來看，崔迪卡特是位有進攻能力，但發(fā)揮不是很穩(wěn)定的球員。
沃爾頓的話，問題就比較明顯了。
他是“遇弱則強，遇強則弱”的球員，換一種說法，他的實力比崔迪卡特還要弱很多。
所以一個是增加技巧數(shù)量的練習，另一個先抓基礎。
“一個月15-30節(jié)課。每節(jié)課3小時左右。尤度，帶他們去熱身！”
兩人都很興奮的跟著尤度開始做拉伸，然后在球館里跑圈。
兩人是有差距的，所以對于崔迪卡特來說，最要緊的是，如何提高他以后的臨場比賽穩(wěn)定性。
而沃爾頓就不那么著急了。
“尤度！你今天下午就主要教他籃下拼搶技巧即可。
我和沃爾頓去做力量值提升訓練??！跟我走！”
此時周醒眼神中，似有熊熊火焰在燃燒！
沃爾頓不敢多做停留，忙跟著周醒離去。
到了訓練室，兩人拿著相同的器械，開始練了起來。
此時的沃爾頓才發(fā)現(xiàn)，自己平時的力量值訓練，竟然比周醒差那么多！
器械相同，力量值的訓練力度卻是天差地別。
“你先練這些輕的，鐵片不要加太多，循序漸進。
訓練時間是，我什么時候結束，你什么時候停?！?br/>
隨著沃爾頓再次點頭，兩人在訓練室中開始了瘋狂擼鐵！
做了十分多鐘，沃爾頓就感覺自己要不行了......
他此時感覺兩眼發(fā)黑，天旋地轉的，要暈過去了。
打籃球還要這么多力量值嗎？
沃爾頓感覺訓練室此時都在搖晃著。
其實是他在劇烈的不由自主的搖晃著。
“最低30分鐘一組。如果你堅持不下來！我現(xiàn)在就把錢退給你。”
此時在不遠處的周醒，陰著臉對沃爾頓說道。
沃爾頓看周醒的樣子，都要哭了。
“不是所有人都可以做我學生的，你如果不行，就拿錢趕緊走人！”
“誰說我不行？！”
沃爾頓一生氣，起身后，噗通一聲跪在了地板上。
他的雙腿此時已經快沒知覺了。
咬著牙爬起來，再次訓練起了雙腿！
兩人又開始和訓練器械較上勁了！
崔迪卡特這邊，在尤度的指導下，也發(fā)現(xiàn)很多東西是自己以前不知道的。
兩人隨后在籃下開啟了對抗訓練！
如果是在外側投籃，他尤度是贏不了崔迪卡特的。
但到了籃下，崔迪卡特一個多小時，竟然一球沒進......
不愧是上賽季大十二聯(lián)盟蓋帽排名第一的家伙......
看著尤度他暗暗想到。
崔迪卡特此時也已經有些體力不支了，但自從跟周醒打了一架。
圣誕節(jié)的夜晚，又被父親揍了以后，崔迪卡特變得謙虛了很多。
他的韌性也變得更好了，這一個小時的時間雖然累，卻沒有喊過結束。
喝口水繼續(xù)和尤度打！
在教授他拼搶籃板的幾個技巧以后，兩人就在籃下看誰進球多了。
......
訓練室。
“你放心，這些訓練量并不大。
是你的能力太低導致的。我扶你起來?！?br/>
沃爾頓此時感覺自己就跟個廢人似的，全身都“不能”動了。
最后是被周醒背著離開的訓練室。
“你有很好的力量，還有耐心今天表現(xiàn)的也不錯。完全可以用這個和對方耗！”
尤度此時和崔迪卡特坐在地板上，兩人在交流著剛剛的心得體會。
就見周醒背著沃爾頓從訓練室走了出來。
今天這人可丟大發(fā)了。
沃爾頓此時抱著周醒肩膀，心里這么想到。
但能完成周醒的課程任務，也確實很是酸爽！
“咱們休息一下吧。
過一會兒完成課程后去食堂吃飯。我倆送你們回宿舍?！?br/>
周醒感覺今天收獲不小，在自己訓練的同時，還能開班授課掙些錢。
“晚上繼續(xù)嗎？”
沃爾頓此時呈“大”字型躺在那里，勉強的說道。
好久沒這么訓練過了。
校隊的訓練，大多數(shù)都是基礎性訓練，不像周指導，一開始就訓練他的軟肋......
“初級課程呢，到這里就快要結束了。
如果想報中或高級課程，那得加錢。
崔迪卡特可以，但我不建議你報中級課程?！?br/>
沃爾頓像是認命似的點點頭，一步一步來吧。
初級課程都累成這個狗樣，中級課程估計直接就叫救護車了。
兩名學員今天在周醒這里，都收獲很多！
崔迪卡特以前的打球方式就是，莽就完了！
比賽贏了我一人功勞，比賽輸了，除了我以外，其他人都有責任?。?br/>
現(xiàn)在他不這樣想了，原來還有很多東西是自己不知道的。
沃爾頓今天是玩命了，他抱著可能進醫(yī)院的準備，和周醒一口氣練了兩個半小時！
中間有四次休息時間。
這全身零件都不聽他指揮的狀態(tài)，應該就是今天的課程效果了吧......
“再休息十分鐘。然后起來跟我做連續(xù)命中三十記三分訓練！”
崔迪卡特：“......”
沃爾頓：“?。?！”
尤度在一旁，看到這兩位隊友的反應，直接就笑了。
這些訓練，在周醒的日常訓練來比較的話，確實不算什么。
周醒這家伙，500次連續(xù)不間斷進球投籃訓練他都干過！
想想都覺得不可思議，周醒一訓練，是真不拿自己當人吶……